Definizione della qualità della vita

Qualità , un termine che deriva dal latino qualĭtas , può riferirsi alle proprietà e alle caratteristiche inerenti a qualcosa. Vita , di d'altra parte, si riferisce all'esistenza, di solito di un essere vivente.

Queste idee ci permettono di capire l'espressione qualità della vita , che utilizzare per nominare le condizioni che determinano il stile di vita di una persona o di un gruppo di individui.Maggiore qualità della vita, migliori condizioni in termini di benessere e la possibilità di progressi.

Non è possibile definire la qualità della vita, comunque, in modo singolo o esatto.Nella nozione si combinano diversi concetti che variano in base al tempo, alla regione e che può anche essere legato alla soggettività.

A grandi linee si può dire che la qualità della vita è costituita dai diversi fattori che influenzano il modo in cui una persona vive: la soddisfazione di bisogni materiali, benessere fisico , possibilità di sviluppo , integrazione sociale , ecc.

Un uomo che vive per strada, non ha lavoro, non è mai andato a scuola e non può accedere agli ospedali ha una scarsa qualità della vita ., un soggetto che dorme in una casa con elettricità, gas e servizi sanitari, che ha un lavoro ben pagato e ha un lavoro sociale, probabilmente godrà di una buona qualità della vita .

Esistono altri parametri legati alla qualità della vita, come aspettativa di vita .Coloro che godono di una buona qualità della vita hanno un'aspettativa di vita più elevata (rischiano di vivere più a lungo di quelli con scarsa qualità della vita).

I professionisti della psicologia stabiliscono che ci sono una serie di regole o linee guida che possono servire ad avere una buona qualità della vita.Ci riferiamo a quanto segue:-Imparare a dire di no senza sentirsi in colpa.-Concentrarsi su un compito unico.-Riposa ogni due ore di lavoro per circa 10 minuti.-Smetti di sentirti responsabile dei piaceri degli altri.-Sapi come differenziare i problemi reali dall'immaginario.-Chiedi aiuto quando necessario.-Avere sempre qualcuno in cui puoi fiducia.-La rigidità deve essere messa da parte.-Non concentrarsi esclusivamente sul lavoro e sugli obblighi, devi anche cercare un posto nell'agenda per goderti i piaceri della vita.-Non essere così esigente o autocritico con uno Stesso.-Dormi almeno 7 ore al giorno.-Allenati regolarmente o fai una passeggiata su base giornaliera per almeno mezz'ora.-Evita le ansie e le ansie di un'altra persona.-Pianifica il giorno per giorno avendo anche spazio per poter faccia Qualsiasi evento imprevisto.

Di recente è stato pubblicato uno studio di una società di consulenza (Mercer), che indica quali sono le città con la peggiore qualità della vita.Ci riferiamo a quanto segue: Baghdad, Bangui, Sana, Puerto Principe, Kartum, N´Djamena, Damasco, Brazzaville, Kinshasa, Konakry, Nouakchott, Bamako, Niamey, Tripoli e Antananarivo.

Di fronte a tutte queste città, sul lato totalmente opposto, vi è Vienna che si trova come la città con la più alta qualità di vita sul pianeta.